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Existe-t-il une thérapie pour soigner l’accumulation compulsive ?
Ressentir de l’angoisse à l’idée de se débarrasser de divers objets, voici ce que qu’est le syndrome d’accumulation compulsive. Il […]
La sophrologie est une source de bien-être
La sophrologie est une technique psychocorporelle qui consiste à travailler la respiration et à détendre les muscles. Le but de […]
Le Pilates pour gérer sa respiration et son énergie
Les cours de Pilates permettent d’améliorer la souplesse et la stabilité de la colonne vertébrale, la force et l’endurance musculaire […]
La rééducation périnéale grâce aux boules de Geisha
La rééducation périnéale est souvent recommandée par les gynécologues après un accouchement. Elle permet de redonner du tonus au périnée […]